Ensalada de endivia con bacon

by renpersonal

Ensalada de Endivia con Bacon

Se puede sustituir el Bacon por tiras de Jamon York
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 3 minutos
Tiempo Total 13 minutos
Plato Ensalada
Cocina Mediterránea
Raciones 4
Calorías 204 kcal

Ingredientes
  

  • 200 gr Endivia
  • 50 gr bacon
  • 10 gr mantequilla
  • 3 gr sal
  • 10 ml aceite oliva
  • 30 gr semillas
  • 5 ml vinagre modena

Instrucciones
 

  • Cortar la endivia en un tamaño medio junto con las semillas
  • Condimentar con la sal, el vinagre y el aceite y remover bien
  • En una sartén saltear un poquito el bacon cortado en tiras con la mantequilla para que se quede crujiente y añadir e incorporar a la ensalada

Nutrición

Calorías: 204kcalCarbohidratos: 3gProteina: 3gGrasa: 21gGrasa saturada: 7gGrasa Transgénica: 1gColesterol: 17mgSodio: 329mgPotasio: 168mgFibra: 2gAzúcar: 1gVitamina A: 78IUVitamina C: 2mgCalcio: 14mgHierro: 1mg
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