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Sopa Juliana con Ibéricos

Plato Sopa
Cocina Mediterránea
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 50 minutos
Tiempo Total 1 hora 5 minutos
Servings 6
Calories 146kcal

Equipo

  • Robot Cocina

Ingredientes

  • 50 gr pimiento rojo
  • 50 gr puerro
  • 50 gr cebolla
  • 50 gr tomate
  • 1 hoja laurel
  • 600 ml caldo pollo
  • 900 ml agua
  • 125 gr fideos
  • 50 gr ibéricos
  • 1 ajo
  • 30 gr tomate frito casero opcional
  • 8 gr sal
  • 2 gr especias provenzales
  • 40 gr verduras deshidratadas juliana
  • 20 ml aceite de oliva
  • 1 salchicha frankfurt opcional

Instrucciones

  • Trocear bastante, punto anterior a triturar cebolla, tomate, puerro, pimiento.
    (En Robot: velocidad 6-7 10 segundos, en función del robot buscar el punto optimo.)
  • Añadir el aceite, sal y el ajo entero y sofreír 10 minutos.
    (En Robot 100º.)
  • Incorporar el caldo, el agua, el laurel, el tomate frito, las verduras deshidratadas, las especias y los ibéricos laminados, y cocinar a fuego medio durante 30'.
    (En Robot 95º, modo cuchara)
  • Añadir los fideos (numero 4) y cocinar el tiempo indicado, que viene a ser unos 11 minutos.
    (En Robot: 100º)

Notas

  • El troceado inicial, hay días que lo dejo en trozos, otros casi trituro, va a cambiar lo espeso que este el caldo y como se mezcla el sabor al tomarlo, cuanto más triturado más uniforme es el sabor, con el troceado variara en función de que nos toque en cada cucharada.
  • El ajo mejor entero para no matar demasiado el resto de sabores, pero los amantes del ajo lo pueden triturar con el resto.
  • El fideo lo suelo poner del 4 para que sea un poco mas carnosa la sensación en cada cucharada, también ayuda a que si sobra (y se guarda para el día siguiente) o se tarda en servir no se empaste ni se hinchen demasiado.
  • Se puede añadir laminas de frankfurt junto con los ibéricos, no aportan sabor, pero para los más peques se tomas mejor esos tropezones que los de ibéricos.
  • La elección de ibéricos al gusto, los de tipo salchichón, longaniza, se mimetizan mejor con los sabores. Lo mejor es ir probando y acertar con el gusto de cada uno. Si se pone chorizo no pasarse en cantidad. Con chorizo picante también tiene su punto.

Nutrición

Calorías: 146kcal | Carbohidratos: 16g | Proteina: 5g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 7mg | Sodio: 1111mg | Potasio: 234mg | Fibra: 1g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 494IU | Vitamina C: 21mg | Calcio: 29mg | Hierro: 1mg